Stretching in classe

Anno scolastico 2025/2026

Progetto nell'ambito del catalogo della Rete di scuole che promuovono salute della regione Puglia

Progetto Realizzato

Presentazione

Durata

dal 9 Febbraio 2026 al 30 Maggio 2026

Descrizione del progetto

Per l’ attuazione del progetto verrà utilizzato un poster-guida; i docenti di educazione motoria illustreranno il corretto modo di eseguire gli esercizi agli alunni e successivamente le sessioni di stretching potranno essere guidate a turno dai ragazzi, che dovranno leggere ad alta voce alla classe le didascalie del poster guida; il lavoro di guida permetterà loro di diventare protagonisti del messaggio educativo. Le sessioni di stretching verranno eseguite dagli alunni per 10 minuti al giorno (esclusi i giorni in cui l’orario scolastico prevede educazione motoria), dal loro posto e utilizzando come unico ausilio la sedia.

Obiettivi

Il progetto, pensato per il gruppo classe, rientra fra le azioni per la promozione degli stili di vita rivolte ai più giovani e punta a favorire la consapevolezza sulle abilità personali e sulle competenze sociali e civiche e a promuovere i benefici del movimento, dal punto di vista fisico ed emotivo.

Luogo

Responsabili

Organizzato da

In collaborazione con

Rete di Scuole che promuovono salute della Regione Puglia

Partecipanti

Alunni delle classi seconde della scuola secondaria di primo grado

Risultati

Il percorso di stretching ha favorito una maggiore consapevolezza dell’importanza del movimento e del benessere fisico nella quotidianità scolastica. Gli alunni hanno partecipato con interesse e continuità alle attività proposte, mostrando progressivamente maggiore autonomia nell’esecuzione degli esercizi e nel rispetto delle corrette posture. L’attività ha contribuito a migliorare il clima relazionale all’interno delle classi, promuovendo collaborazione, partecipazione attiva e senso di responsabilità. La modalità di conduzione a turno delle sessioni ha inoltre valorizzato le capacità comunicative degli studenti e rafforzato le competenze sociali e civiche. 

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